Treeni menee hyvin, mutta seuraavana aamuna jalat tuntuvat betonilta. Palautuminen takkuaa, ja jo seuraava harjoitus alkaa ennen kuin edellisestä on toivuttu.
Tämä on tuttu kierre monelle aktiiviselle liikkujalle. Onneksi siihen on ratkaisu, joka ei vaadi lepopäivien lisäämistä tai treenin keventämistä. Tutustu painehoitotuotteisiimme ja ota palautuminen omiin käsiisi.
Kun keho ei palaudu, treeni kärsii
Lihasarkuus ja väsymys eivät ole vain epämukavia. Ne syövät suorituskykyä, heikentävät tekniikkaa ja lisäävät loukkaantumisriskiä.
Palautuminen on harjoittelun tärkein osa, jota usein aliarvioidaan. Kun lihaspalautuminen ei etene riittävän nopeasti, kehosi ei yksinkertaisesti pysty tuottamaan parasta mahdollista tulosta seuraavassa harjoituksessa.
Ongelma on usein verenkierrossa ja lymfakierrossa. Harjoittelun aikana lihaksiin kertyy kuona-aineita, ja niiden poistuminen riippuu siitä, kuinka tehokkaasti keho huolehtii nestekierrosta. Jos kierto on hidasta, palautuminen kestää pidempään kuin sen tarvitsisi.
Painehoito nopeuttaa palautumista luonnollisesti
Painehoito toimii yksinkertaisella periaatteella: se tehostaa lymfa- ja verenkiertoa mekaanisen paineen avulla, jolloin kuona-aineet poistuvat lihaksista nopeammin.
Painehoitolaite puristaa jalkoja rytmisesti ja ohjaa nestettä kehossa eteenpäin, aivan kuten tehokas hieronta tekisi. Tulos on konkreettinen: lihakset palautuvat nopeammin, turvotus vähenee ja seuraava harjoitus tuntuu paremmalta.
Painehoito sopii käytettäväksi harjoituksen jälkeen, lepopäivinä tai vaikka iltatelevision aikana. Se ei vaadi erityistä tilaa tai osaamista, ja hoito-ohjelma pyörii itsekseen sillä aikaa, kun sinä rentoudut.
- Tehostaa lymfakiertoa ja auttaa kuona-aineiden poistumisessa
- Vähentää lihasarkuutta harjoituksen jälkeen
- Lievittää turvotusta alaraajoissa
- Rentouttaa lihaksia ja parantaa liikkuvuutta
- Nopeuttaa palautumista ilman lisälääkkeitä tai erikoisruokavaliota
Kuusi hoito-ohjelmaa, yksi joka tarpeeseen
Kaikissa laitteissamme on kuusi eri hoito-ohjelmaa, jotka kohdentavat paineen eri tavoin ilmakammioihin. Jokainen ohjelma on suunniteltu tiettyyn tarpeeseen.
Ohjelmavalikoima kattaa lämmittelystä syvään palautumiseen:
- Lämmittelyohjelmat valmistavat lihakset harjoitukseen ennen suoritusta
- Hierontaohjelmat jäljittelevät perinteistä käsinhierontaa ja rentouttavat jännittyneitä lihaksia
- Lymfakierron hierontaohjelma simuloi lymfaterapeutin tekemää käsittelyä ja tukee nesteiden poistumista
Voit valita ohjelman oman tuntemuksesi ja tarpeesi mukaan. Kaukosäätimellä vaihdat ohjelmaa helposti kesken hoidon, eikä erillisiä sovelluksia tai teknistä osaamista tarvita.
Kolme mallia, löydä omasi
Tarjoamme kolme erilaista mallia, jotka on suunniteltu eri käyttötilanteisiin. Jokainen paketti sisältää kompressorin, kaukosäätimen, kantolaukun, käyttöohjeet sekä joko painelahkeet tai -housut valintasi mukaan.
- Cloud8 ACTIVE on verkkovirtamalli kotiin ja hoitoloihin. Sopii, kun haluat tehokkaan ja helppokäyttöisen laitteen kiinteäksi osaksi palautumisrutiiniasi.
- Cloud8 ROGUE on akkukäyttöinen malli urheilijoille ja kovaa treenaaville. Voit käyttää sitä missä tahansa ilman pistorasiaa, mikä tekee siitä täydellisen kumppanin treenireissuille ja kisoihin. Tutustu Cloud8 Rogue -malliin ja katso, sopiiko se sinulle.
- Cloud6 COMPACT on kevyin mallimme, joka on suunniteltu erityisesti matkustaville. Mahtuu matkalaukkuun ja kulkee helposti mukana.
Jos treenaat säännöllisesti ja haluat laitteen, joka kulkee mukana kaikkialle, Cloud8 Rogue akkukäyttöiset kompressiolahkeet ovat juuri sinua varten.
Kokeile kotona ennen ostopäätöstä
Ymmärrämme, että painehoitolaite on hankinta, johon haluat tutustua kunnolla ennen päätöstä. Siksi voit tilata laitteen kotiin testikäyttöön noin kymmeneksi päiväksi 100 euron maksua vastaan.
Saat siis kokeilla laitetta omassa arjessasi, omassa kodissasi, omien harjoitusten yhteydessä ennen kuin sitoudut mihinkään.
Jos asut Tampereella tai lähiseudulla, voit myös käydä myymälässämme Vuoressa osoitteessa Takamaanrinne 14 ja kokeilla laitteita paikan päällä. Autamme sinua valitsemaan juuri sinulle sopivan mallin.
- Testikäyttö kotona noin 10 päivää, 100 euron maksua vastaan
- Myymälässä kokeileminen Tampereella ilman ajanvarausta
- Kahden vuoden tuotetakuu kaikissa malleissa
- Kilpailukykyinen hinnoittelu ja nopea toimitus
Aloita palautuminen tänään, tilaa tai käy kokeilemassa
Palautuminen ei parane itsestään, mutta sen voi tehdä helpommaksi. Painehoito on konkreettinen tapa tukea kehosi omaa palautumismekanismia ilman monimutkaisia rutiineja tai suuria elämänmuutoksia.
Cloudboots tarjoaa sinulle laadukkaat painehoitotuotteet, jotka on suunniteltu todelliseen käyttöön ja toimitetaan nopeasti suoraan Tampereelta. Kaikissa malleissa on kahden vuoden takuu, ja voit kokeilla ensin ennen lopullista päätöstä.
Älä anna palautumisen hidastaa treenisi kehitystä. Tutustu kaikkiin malleihin ja valitse omasi tänään.
Kerro kaverille
Tutustu muihin artikkeleihin
VINKKEJÄ KÄYTTÖÖN
