Palautuminen kiireiselle joka ei ehdi mutta haluaa kehittyä

Treeni menee. Töitä on. Perhe odottaa. Palautuminen jää viimeiseksi – tai kokonaan väliin.

Mutta keho ei unohda. Väsymys kasautuu, lihakset ovat jäykät ja seuraava harjoitus lähtee vajaana. Tämä ei ole motivaatio-ongelma. Se on palautumisongelma.

Keho ei palaudu toivomalla – se tarvitsee oikeat keinot

Uni auttaa. Ravinto auttaa. Mutta ne eivät yksin riitä, jos lihaksiin kertyneet kuona-aineet eivät poistu tehokkaasti ja lymfakierto ei toimi kunnolla.

Lihasarkuus treenin jälkeen johtuu usein siitä, että elimistö ei ehdi huuhdella harjoittelun sivutuotteita pois riittävän nopeasti. Mitä kovempaa treenaat, sitä enemmän kehosi tarvitsee apua.

Kiireiselle ihmiselle palautumisen pitää olla tehokasta ja helppoa. Ei lisää kalenterimerkintöjä, ei pitkiä matkoja hoitolaan. Palautumisen täytyy tapahtua silloin, kun sinulle sopii – kotona, sohvalla, television ääressä.

Hyvä palautuminen tarkoittaa käytännössä kolmea asiaa:

• Lymfa- ja verenkierron tehostamista, jotta kuona-aineet poistuvat nopeammin
• Lihasarkuuden ja turvotuksen vähentämistä harjoitusten jälkeen
• Kehon palautumista seuraavaa suoritusta varten – ei vain lepoa

Kuona-aineiden poistuminen on palautumisen perusta. Ilman sitä keho ei yksinkertaisesti toivu kunnolla, vaikka nukkuisit pitkään.

Painehoito tuo ammattilaistason palautumisen kotiin

Painehoito eli painehieronta on menetelmä, jossa täyttyvät ilmakammiot puristavat jalkoja rytmisesti alhaalta ylöspäin. Tämä tehostaa lymfakiertoa ja auttaa kehoa poistamaan harjoittelun aikana syntyneitä kuona-aineita.

Sama hoito, jota käytetään sairaaloissa leikkauksen jälkeisen turvotuksen hoidossa, on nyt saatavilla kotiin. Et tarvitse lääkäriä tai hoitolaa – laitat lahkeet jalkaan ja käynnistät laitteen.

Mitä painehoito tekee käytännössä:

• Rentouttaa lihaksia ja helpottaa jäykkyyttä
• Vähentää jalkojen turvotusta ja raskauden tunnetta
• Tehostaa lymfakiertoa ja nopeuttaa kuona-aineiden poistumista
• Parantaa liikkuvuutta ja valmistaa kehon seuraavaan harjoitukseen

Laitteessa on kuusi eri hoito-ohjelmaa. Osa on suunniteltu lämmittelyyn ja perinteisen hieronnan kaltaiseen hoitoon, yksi ohjelma simuloi lymfahierontaa. Valitset ohjelman tilanteesi mukaan – ei tarvita asiantuntemusta.

Jos jalat turpoavat kovien harjoitusten jälkeen, painehoito on yksi tehokkaimmista tavoista helpottaa oloa nopeasti.

Tutustu painehoidon hyötyihin ja katso mallit: katso kaikki palautumislaitteet.

Kolme mallia erilaisiin arkirytmeihin

Yksi laite ei sovi kaikille. Siksi meillä on kolme mallia, joista jokainen on suunniteltu eri elämäntilanteeseen.

Cloud8 ACTIVE – kotiin ja hoitoloihin

Verkkovirtamalli, joka on suunniteltu kotikäyttöön. Tehokas, helppo ja aina valmis. Sopii erinomaisesti, jos palaudut kotona säännöllisesti.

Cloud8 ROGUE – urheilijoille ja kovaa treenaaville

Akkukäyttöinen malli, joka kulkee mukana. Voit käyttää sitä treenin jälkeen hallilla, mökillä tai missä tahansa ilman pistorasiaa. Täydellinen valinta, jos elämäsi on liikkeessä.

Cloud8 ROGUE on suunniteltu sinulle, joka et voi jäädä odottamaan palautumista: tutustu Cloud8 ROGUE -malliin.

Cloud6 COMPACT – matkustaville

Kevyin mallimme, joka mahtuu laukkuun. Jos olet usein matkoilla työn tai kilpailujen takia, Cloud6 COMPACT pitää palautumisen mukana kaikkialla.

Kaikki paketit sisältävät kompressorin, kaukosäätimen, kantolaukun ja käyttöohjeet sekä valitsemasi painelahkeet tai -housut. Kahden vuoden tuotetakuu kuuluu jokaiseen laitteeseen.

Vertaile malleja ja löydä omasi: katso kaikki mallit.

Kokeile ensin – päätä sitten

Epäiletkö, sopiiko painehoito sinulle? Se on järkevä kysymys. Siksi tarjoamme mahdollisuuden kokeilla laitetta kotona noin kymmenen päivän ajan 100 euron maksua vastaan.

Voit myös tulla kokeilemaan tuotteita myymälässämme Tampereen Vuoreksessa, osoitteessa Takamaanrinne 14. Näet laitteen, tunnet hoidon ja saat vastaukset kysymyksiisi ennen päätöstä.

Palautuminen ei vaadi enemmän aikaa. Se vaatii oikean välineen.

Me CLOUDBOOTSILLA olemme kehittäneet painehoitolaitteet juuri tähän – kiireiselle ihmiselle, joka haluaa kehittyä mutta ei halua tinkiä palautumisesta. Tutustu Cloud8 ROGUE -akkumalliin tai selaa kaikkia palautumislaitteita ja aloita palautuminen, joka oikeasti toimii.