Urheilijan palautuminen kuntoon nopeasti ja tehokkaasti

Kova treeni jättää jälkensä. Lihakset ovat kipeät, jalat painavat ja keho tuntuu jumittuneelta vielä päivienkin jälkeen harjoituksesta.

Palautuminen ei ole pelkkää lepoa. Se on aktiivinen prosessi, jota voit tukea oikeilla keinoilla. Tutustu painehoitotuotteisiimme ja katso, miten voit nopeuttaa palautumistasi jo tänään.

Miksi palautuminen hidastuu kovien treenien jälkeen

Kovassa harjoituksessa lihakset kuormittuvat voimakkaasti. Lihassolut vaurioituvat hieman, ja elimistö käynnistää korjausprosessin heti treenin jälkeen.

Ongelma on se, että tämä korjausprosessi vie aikaa ja vaatii toimivan verenkierron. Jos lymfakierto tai verenkierto ei toimi optimaalisesti, kuona-aineet jäävät jumiin lihaksiin pidemmäksi aikaa.

Tästä syntyy tuttu lihaskipu palautumisen aikana. Elimistö ei pysty huuhtomaan harjoittelun sivutuotteita riittävän nopeasti pois, ja seurauksena ovat:

• Pitkittynyt lihaskipu ja arkuus
• Turvotus ja raskauden tunne jaloissa
• Väsymys, joka ei häviä yöunilla
• Heikompi suorituskyky seuraavassa harjoituksessa

Palautuminen hidastuu myös silloin, kun treeniä on paljon ja lepoa vähän. Keho ei yksinkertaisesti ehdi toipua ennen seuraavaa rasitusta.

Hyvä uutinen on, että lymfakierto on asia, johon voit itse vaikuttaa palautumisessa. Verenkiertoa ja lymfakiertoa tehostamalla palautuminen nopeutuu merkittävästi.

Painehoito nopeuttaa palautumista tehostamalla verenkiertoa

Painehoito palautumisessa perustuu yksinkertaiseen periaatteeseen: kun lihaksia ympäröivät ilmakammiot täyttyvät ja tyhjenevät rytmikkäästi, ne toimivat kuin ulkoinen pumppu verenkierrolle ja lymfakierrolle.

Tämä mekaaninen stimulaatio tehostaa nesteen ja kuona-aineiden poistumista lihaksista huomattavasti nopeammin kuin pelkkä lepo.

Painehoitolaite toimii käytännössä näin:

• Lahkeet tai housut puetaan jalkoihin
• Ilmakammiot täyttyvät ja tyhjenevät ohjelman mukaisessa järjestyksessä
• Paine ohjaa nestettä ja kuona-aineita pois lihaksista
• Lihakset saavat enemmän happea ja ravinteita
• Palautuminen nopeutuu ja lihaskipu vähenee

Painehoitoa on käytetty alun perin sairaalaympäristössä leikkauksen jälkeisen turvotuksen hoitoon. Nykyään se on laajalti käytössä urheilijoiden palautumisessa, sillä se on turvallinen, helppo ja tehokas tapa tukea kehon luonnollista palautumisprosessia.

Urheilijan palautuminen nopeutuu, kun lihakset saavat juuri sen stimulaation, jota ne tarvitsevat harjoituksen jälkeen. Ei lääkkeitä, ei monimutkaisia rutiineja, vain tehostettua verenkiertoa.

Cloud8 ROGUE – painehoitolaite kovaa treenaaville

Jos treenaat kovaa, tarvitset laitteen, joka pysyy tahdissasi. Cloud8 ROGUE on akkukäyttöinen painehoitolaite, joka kulkee mukanasi kaikkialle.

Se ei tarvitse verkkovirtaa. Voit käyttää sitä kotona, kisapaikalla, hotellissa tai missä tahansa muualla.

Cloud8 ROGUEn ominaisuudet urheilijan palautumislaitteessa:

• Akkukäyttöinen eli ei tarvita pistorasiaa, toimii missä tahansa
• Kuusi eri hoito-ohjelmaa, jotka simuloivat erilaisia hierontatekniikoita
• Lymfakierron hierontaohjelma, joka tehostaa kuona-aineiden poistumista
• Lämmittelyohjelmat ennen harjoitusta ja palautumisohjelmat sen jälkeen
• Kaukosäädin, jolla vaihdat ohjelmaa ilman, että sinun tarvitsee nousta ylös
• Kantolaukku, joka pitää kaiken järjestyksessä

Pakettiin kuuluu kompressori, kaukosäädin, kantolaukku, käyttöohjeet sekä valitsemasi painelahkeet tai -housut. Kaikki, mitä tarvitset palautumiseen, on yhdessä paketissa.

Tilaa Cloud8 ROGUE ja ota palautumisesi hallintaan jo tänään.

Kokeile kotona ennen ostopäätöstä

Ymmärrämme, että painehoitolaite on investointi. Siksi emme pyydä sinua ostamaan ennen kuin olet itse kokenut, miten se toimii.

Voit tilata laitteen kotiin testikäyttöön noin kymmeneksi päiväksi 100 euron maksua vastaan. Saat rauhassa kokeilla, miltä painehoito tuntuu ja miten se vaikuttaa palautumiseesi.

Voit myös tulla kokeilemaan tuotteitamme suoraan myymälään Tampereen Vuoreksen toimipisteellemme osoitteessa Takamaanrinne 14. Autamme sinua löytämään juuri sinulle sopivan mallin.

Cloudbootsin painehoitotuotteet sisältävät kahden vuoden tuotetakuun, joten voit luottaa siihen, että laite kestää käytössä. Tuotteet ovat myös kilpailukykyisesti hinnoiteltuja, joten laadukas palautumislaite urheilijalle ei tarkoita kohtuutonta hintaa.

Palautuminen nopeasti ja tehokkaasti ei ole enää vain huippu-urheilijoiden etuoikeus. Tutustu kaikkiin Cloudbootsin tuotteisiin ja valitse sinulle parhaiten sopiva malli.